Ernährungsberatung und Training
Sigrid E. Bosmann Saarstr. 101 46045 Oberhausen Telefon: 0208-6216671 Telefax: 0208-6216672

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Das ganzheitliche und individuelle Ernährungs-Programm

Essen bedeutet Genuss für den Gaumen und ist gleichzeitig Ernährung für unseren Körper.
Ernährung soll Spaß machen und uns gleichzeitig fit und gesund halten. Wie das geht und dabei auch gleichzeitig noch Freude macht zeigt Ihnen das ganzheitliche und individuelle Ernährungs-Programm:

Abnehm-Programm
"Erfolgreich abnehmen - Genuss ohne Reue"
In zwei Schritten erlernen Sie ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen und abzunehmen.
Grundkurs: Ernährungstraining und Kochpraxis, 11 Treffen
Aufbaukurs: Stoffwechselanregung, Entspannungs- und Körperübungen, Persönlichkeitstraining, 11 Treffen


Fasten im Alltag
"Fasten für Körper und Seele"
für Erstfaster und TeilnehmerInnen mit Fastenerfahrung
Dauer: 11 Tage (1 Entlastungstag, 7 Fastentage, 3 Aufbautage), insgesamt 8 Gruppentreffen


weitere Angebote: Einzelberatungen, Praxis-Workshops, mobiles Kochen, Vorträge, Aktionen


Termine und nähere Informationen unter Tel. 0208-6216671 oder E-Mail

Sigrid E. Bosmann, Diplom-Oecotrophologin
Diabetesassistentin (DDG)
Fachberaterin für Vollwert-Ernährung, UGB
Fachberaterin Fasten, UGB
UGB-Gesundheits-Trainerin - Neue Lebensstile



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